Выбрать страницу

Что известно медицине о чае с имбирем?

Фундаментальных исследований, которые бы безоговорочно доказали то, что имбирь влияет на уничтожение запасов жира человека, не проводилось. Результаты были зафиксированы, лишь основываясь на проведенных опытах над животными. Так, фармацевтическое общество Японии опубликовало в 2008 году результаты одного из перспективных исследований о возможности похудения на имбирном чае. Подопытными выступали мыши: их кормление было жирным, обильным, но при этом в неограниченном количестве животные могли употреблять имбирь. В результате эксперимента было выявлено, что вес мышей не увеличился, а даже снизился. В университете Кувейта опыты проводились на крысах, которые также убавили в весе, употребляя сырой имбирь. Однако что касается людей, то о влиянии этого растения на вес человека не проводилось экспериментов ни в одной стране мира.

Имбирь и чай с ним: мнение народной медицины

Через арабскую, индийскую и азиатскую культуру имбирь проходит как лекарственное средство с мощным эффектом. Им издавна лечат заболевания пищеварительного тракта, дыхательных путей, сердца. Имбирю свойственно препятствовать онкообразованиям, тромбам. Также этому растению приписывают способность влиять на сброс лишнего веса.

Как происходит похудение на имбирном чае?

В корне имбиря имеется очень редкое вещество под названием гингерол, которое благотворно влияет на обменные процессы и кровообращение. Таким образом, при употреблении этого продукта жирная пища легче переваривается, ускоряется жировой обмен, стабилизируется уровень холестерина, а токсины выводятся быстрее. Эти особенности, несомненно, влияют на то, что ненужные килограммы будут легче сбрасываться. Помните, что потерять лишний вес не получится так быстро, как при соблюдении очень строгих диет, зато такая методика не наносит вреда организму, а эффект стройной фигуры более стойкий. Таким образом, похудение на имбирном чае переводит организм на новый, более рациональный режим функционирования и затрат энергии.

Интересные рецепты имбирного чая для похудения

Рецепты имбирного чая для похудения

Итак, употреблять чай можно утром и вечером, заменяя «перекусы» – этот напиток легко позволяет избавиться от чувства голода. Если вы будете пить его вприкуску со сладостями, то желаемого эффекта не добьетесь. Поедание пищи должно быть умеренным, а сам рацион состоять из полезных продуктов. Откажитесь от плохих привычек, займитесь спортом, упорядочьте режим дня, высыпайтесь.

Рецепт имбирного чая для похудения с соком лимона

Он подойдет тем, кто не может по несколько раз на день готовить себе свежий напиток. Натертый корень имбиря в количестве двух столовых ложек заливают 1,5-2 литрами кипяченой воды. Когда она остынет, добавить туда четверть стакана лимонного сока и две столовых ложки меда. Употреблять в течение дня.

Рецепт имбирного чая для похудения с лимонной долькой

Рецепты имбирного чая для похудения

На одну чайную ложку имбиря берется одна долька лимона, все это перетирается и заливается кипятком. После того, как настой остыл, можно добавить ложку меда. Употреблять за полчаса до приема пищи.

Имбирный чай и чеснок

Рецепты имбирного чая для похудения

Чаем в привычном смысле этот напиток не будет, но эффект для похудения от него намного лучше. Для приготовления рецепта понадобиться среднего размера корень имбиря, от 1,5 до 2 л кипятка и два зубчика чеснока. В термос помещают натертый имбирь и чеснок, заливают кипятком. Настояться смесь должна около трех часов. Пить нужно за полчаса до еды и на протяжении дня между приемами пищи.

Корзина

Корзина

Товар удален. Восстановить