Выбрать страницу

Этот напиток считается самым популярным и самым доступным абсолютно каждому. Именно поэтому многие ежедневно могут выпивать до 10, а то и более чашек, и неповторимый вкус, которым отличается чай, знают все – и взрослые, и дети. Чаще всего мы употребляем пакетированные напитки, которые считаются более дешевыми, однако в продаже, к счастью, Можно ли пить много чаяможно найти и более ценные сорта, представляющие особые интерес и с точки зрения вкуса, и с точки зрения целебных качеств.
Если пить чай таких видов регулярно, можно подарить своему организму массу полезных веществ. В целом, для того, чтобы попробовать чай, есть масса поводов. Среди них:
• обычный завтрак, обед или ужин с семьей, в ходе которых чай просто незаменим,
• встреча с друзьями,
• рабочий перерыв.
Более того, многие любят пить чай в одиночестве – за чтением книги, просмотром любимого фильма… Иногда этот настой можно использовать, как своеобразное средство для того, чтобы собраться с мыслями или даже просто согреться. И именно поэтому мы можем даже не замечать, какое его количество мы выпиваем!

Сколько можно пить зеленого чая? А черного?

В некоторых странах эти вопросы даже не задают! Там чаепитие – важнейшая традиция, обойтись без которой попросту невозможно, поэтому на вопрос, можно ли пить много чая, там однозначно ответят «да». Вот лишь несколько примеров:
• В Англии выпивают по 1-2 чашки напитка три раза в день – чай пьют с молоком или без (разбавленный молоком напиток не оставляет разводов на фарфоровых чашках!), но в любом случае такое регулярное употребление настоя считают полезным;
• В Японии существуют настоящие чайные церемонии, и напиток на них употребляется в больших количествах – японцы могут пить чай по 10 стаканов в день, не считая это чрезмерным;
• В Турции тоже употребляют много этого напитка (10-12 стаканов ежедневно) – чай здесь считается поистине необходимым, ведь жаркий климат вынуждает изыскивать способы поддержания нормального водного баланса в организме, и горячий настой является лучшим способом сделать это.
Эти три страны особенно показательны, ведь они самим своим примером дают ответ на вопрос, можно ли пить много чая: продолжительность жизни их граждан является одной из самых высоких на планете, и горячий напиток, употребляемый ежедневно, играет в этом не последнюю роль.
С другой стороны, врачи, даже с оглядкой, например, Англии, Турции и Японии, дают иные советы. По их словам, ответ на вопрос, можно ли пить много чая, зависит от особенностей каждого конкретного человека. Стандартная норма – не более 3 чашек ежедневно, особенно если настой крепкий. Больше можно пить только тем, кто не имеет никаких проблем с желудочно-кишечным трактом и сердцем – им чай уж точно не навредит.
С другой стороны, беременным женщинам уж точно не стоит злоупотреблять этим напитком, даже если со здоровьем все в порядке, — слишком большая любовь к горячим настоям может отрицательно повлиять на состояние ребенка. Аналогичным образом детям следует пить чай очень осторожно.

А почему нельзя?

К сожалению, даже самые лучшие сорта напитка имеют определенные противопоказания. Главное среди них – пить чай в больших количествах вредно из-за содержащегося в нем кофеина. Этот компонент негативно влияет на весь организм, способствуя:
• учащению дыхания;
• повышению кислотности в желудке – учитывая это, такой напиток в больших количествах противопоказан тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
• учащению сердцебиения – именно поэтому больным, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, на вопрос, можно ли пить много чая, следует отвечать «нет»;
• бессоннице – зачастую именно употребление зеленых или черных сортов напитка перед сном и вызывает это состояние, поэтому в вечернее время от него лучше отказаться.
Впрочем, если пить чай умеренно, то кофеин пойдет только на пользу – он поможет взбодриться и сконцентрироваться, позволит быстро восстановить силы после сна и улучшит умственную работу. Учитывая это, можно сделать простой вывод: если найти собственную золотую середину употребления горячих настоев и придерживаться ее, никакого вреда не будет.
К счастью, ответ на вопрос, можно ли пить много чая, не является однозначным ни для кого. И если обратить напиток себе на пользу, можно получить массу преимуществ и лично оценить все позитивные качества, которыми славится этот настой.

Благодаря целебным свойствам и вкусовым качествам, знатоками высоко ценится Чай Пуэр точа.
Купить настоящий китайский чай можно в нашем интернет-магазине.

Корзина

Корзина

Товар удален. Восстановить